Мужчины придумали много обидных поговорок про женщин за рулём. Но несмотря на это, водительниц на дорогах становится с каждым днём всё больше. Вот только одна проблемка – сесть за руль начинающей женщине-водителю очень и очень страшно.
Откуда появляется «животный» страх вождения авто у женщин
Страх – нормальное человеческое чувство, которое заставляет любую женщину, прежде чем сесть за руль, выучить правила дорожного движения, пройти уроки практического вождения, получить права. Но вот все этапы позади, и вы законная водительница с правами в кармане, а сесть за руль и выехать самостоятельно из гаража почему-то не решаетесь.
Главное – не бояться своего страха. Если вы чего-то боитесь, значит, вы человек адекватный. Только пересилить страх – задача не из лёгких. Подумайте, что любой из самых известных гонщиков когда-то, как вы сейчас, испытывал трепет перед рулём и боялся повернуть ключ в замке зажигания. Ваш муж, который вальяжно развалился рядом и даёт «дельные» советы, поначалу тоже судорожно хватался обеими руками за руль и не мог пересилить дрожь в коленках.
Если мужские примеры вас не впечатляют, попробуйте поговорить с подругами-автолюбительницами, и они расскажут вам много интересных историй из личной водительской практики. Сев за руль, припомните их рассказы, и вам станет легче справиться с запотевшими ладошками.
Наверняка вы уверены, что как только выедете на улицу, попадёте в ДТП, ведь в новостях постоянно рассказывают об этих ужасных случаях на дорогах. Вам кажется, что аварии устраивают только «чайники», хотя ни в одном из репортажей, увиденных вами по ТВ, не упоминалось о стаже вождения водителем-нарушителем. Так что расслабьтесь и не внушайте себе ничего плохого, тогда оно с вами не случится.
Бояться всё равно нужно, но направьте страх в полезное русло – опасайтесь нарушать правила, выезжать, не пристегнув ремень безопасности, отвлекаться во время пути на телефонные звонки, не следить за дорогой. И такие страхи помогут вам сохранить жизнь за рулём.
Как перебороть себя и свои страхи
Если страх сесть за руль сильнее вас, возьмите себе попутчика – мужа, брата, свата. Только пусть сидит на заднем сидении, чтобы, с одной стороны, вы чувствовали его поддержку, а с другой — осознали: в случае непредвиденной ситуации он не будет вместо вас нажимать на тормоз или выверчивать руль.
Два — три раза прокатитесь так, а затем осмельтесь на поездку в гордом одиночестве. Хорошо было бы, если бы ваш вдохновитель в этот раз ехал за вами следом на другом автомобиле и подстраховал в случае чего. Но если такой возможности нет, имейте под рукой номер хорошего автомастера, который выручит в любую минуту.
Если боитесь, что вам станет плохо за рулём, возьмите аптечку с необходимыми лекарствами. А для страховки прихватите запасные колготки, салфетки и другие женские мелочи, которые могут неожиданно понадобиться в пути.
Перед поездкой проведите аутотренинг. Убедите себя, что вы всё можете, хорошо и аккуратно водите, а значит, не попадёте в аварию в пути. Чтобы плохие мысли не лезли в голову, включите любимую музыкальную композицию. Пусть трек, который нравится, отвлечёт вас от боязни управления машиной. Только не подпевайте, чтобы не отвлечься от дороги.
Возьмите эмоции под контроль. Не нужно в непредвиденных ситуациях бросать руль, прикрывать глаза руками и биться головой о лобовое стекло. Сохраняйте спокойствие и принимайте решения по ситуации. В крайнем случае остановитесь на обочине и выйдите из авто – но только не паникуйте.
Не бойтесь стражей дороги. К женщинам они относятся снисходительнее, чем к водителям-мужчинам. Вы всегда сможете улыбнуться, завести отвлекающий разговор. Только правила нарушать, пользуясь тем, что вы представительница слабого пола, не стоит.
Хорошо бы ваши родственники или друзья устроили форс-мажор. К примеру, сообщили что нужно кого-то срочно отвезти в больницу. Тогда бы вы напрочь забыли о своих страхах и рванули бы спасать близкого человека.
Помните, ваша задача – перебороть свой страх, а чем больше вы будете ездить, тем быстрее привыкнете. Напряжение спадёт, вы начнёте получать удовольствие от езды, и ваш страх сам улетучится. Вы даже не заметите, как это произошло.
Советы: как не бояться, а наоборот, полюбить водить машину
Новизна всегда пугает своей непредсказуемостью. Чтобы с вами этого не произошло, изучите свой маршрут заранее. Определите, где есть парковки, где какие знаки и как следует проезжать перекрёстки, если отключат светофор.
Теорию подтвердите практикой, только выезжайте на маршрут не в час пик, а ранним утром или поздним вечером. Прокатившись несколько раз по свободным улицам, вам будете легче преодолевать дорогу на работу, когда вокруг будет полно машин.
Старайтесь как можно больше времени проводить за рулём, катаясь по дорогам за пределами населённого пункта, и уже через несколько месяцев про свой страх и не вспомните.
Дамы побаиваются, что в дороге машина может поломаться, а они ничего не смогут сделать. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, попросите мужа показать, как меняется колесо. В интернете прочитайте, от чего автомобиль может заглохнуть, и что делать в такой ситуации. Всегда возите с собой запаску, трос, запчасти.
Изучив теорию, вы лучше поймёте своего четырёхколёсного друга и научитесь по шуму двигателя определять все слабые места.
Не стоит следовать Шумахеру и разгоняться на дороге. Тихая езда вселит уверенность, что ничего плохого не случится, ведь вы будете способны быстро остановиться в любой момент.
Помните: боязнь сесть за руль – это не фобия, и вы вполне способны с этим страхом справиться сами.
