Кроссовки относятся к спортивной обуви и предназначены для людей с активной жизненной позицией. Именно поэтому размер кеда имеет огромное значение, ведь голеностоп спортсмена должен быть надёжно зафиксирован внутри него. Это поможет избежать травм и растяжений во время движения.
Размеры кроссовок
Современные материалы, из которых изготавливаются спортивки, не подвергаются растяжению. Стоит выбрать модель, плотно сидящую по ноге. Благодаря грамотному выбору удастся избежать появления мозолей и потёртостей.
Уникальные технологии в сфере производства кроссовок меняются ежегодно. Сегодня этот вид обуви отвечает всем требованиям безопасности во время занятий.
Важность подбора правильного размера
Покупка обуви в зарубежном интернет-магазине может стать настоящей проблемой. Ведь существует российская размерная сетка, европейская, американская и другие. Запутаться в них очень легко.
Да и в магазине во время примерки не всегда удаётся точно определить, как сидит по ноге кроссовок. Удобен ли он, как будет держаться во время занятий спортом. Специалисты советуют подбирать пару не только по заводскому размерному ряду, но учитывать ещё плотность и ширину ноги, а также индивидуальные особенности строения стопы.
Если кроссовок будет слишком свободен, во время движения он сотрёт спортсмену ноги в кровь. Кроме того, голеностоп не будет надёжно зафиксирован, что зачастую приводит к серьёзным травмам.
С узкими и маленькими кроссами ситуация такая же. Ноги будут сильно намяты и появятся шишки. Ступня стеснена, из-за чего нарушается кровообращение. О комфорте в такой ситуации не может быть речи.
Таблицы стандартных размеров
Как правило, интернет-магазины, оказывающие услуги дистанционного заказа спортивной обуви, размещают на своих сайтах таблицы размеров. Перед заказом стоит их тщательно изучить и снять мерки, руководствуясь рекомендациями продавца.
Ориентируясь только на цифры, можно получить пару, совершенно не соответствующую параметрам вашей ноги.
Как выбрать кроссовки по размеру?
При выборе «своей» пары следует учитывать функции, которые будут выполнять кроссовки. Если это просто повседневный вариант обуви – выбираем максимально удобную и плотно сидящую по ноге обувь. Для бега и активных занятий спортом, важно учесть деформацию ступни при движении.
Например, во время бега стопа слегка выдвигается вперёд, пальцы распрямляются и начинают упираться в мысок кроссовки изнутри. Если размер выбран неверно, появятся потёртости и большой палец начнёт искривляться.
Ортопеды всего мира рекомендуют приобретать кроссовки на полразмера больше. Зазор между мыском кеда изнутри и большим пальцем ноги должен быть около 1 см. В правильно подобранной обуви стопа чувствует себя комфортно и легко распрямляется.
Как снять мерки?
Чтобы заказать кроссовки в интернет-магазине, придётся озаботиться снятием мерок. Сделать это просто. Потребуется только линейка, карандаш и чистый листок формата А4. Для мужчин, обладающим крупным размером ноги, потребуется листок А5.
Замеры лучше производить в вечерние часы, когда нога максимально объёмная. Мерки снимают в носке или прибавляют к полученным сантиметрам ещё 5 мм запаса.
Порядок измерения следующий:
- Лист бумаги выкладывают на ровную поверхность.
- Человек становится на лист обеими ногами (можно поочерёдно).
- Карандашом отмечают кончик большого пальца и край пятки.
- Точки соединяют между собой.
- Выбирают большее число и сопоставляют результат с таблицей на сайте продавца.
Правильно вымеренная длина стопы считается тем самым размером, что производители отмечают на кедах.
Полнота и ширина ноги: важно или нет?
Ряд производителей указывают дополнительный параметр – полноту или ширину ноги. Не стоит теряться. Достаточно измерить ступню в самой широкой её части и сопоставить результат с предложенной таблицей.
Этот размер позволяет выбрать кроссовки, идеально обхватывающие голеностоп, словно были пошиты на заказ. Такая посадка ботинка важна для бегунов на длинные дистанции и новичков в этом виде спорта.
Предлагаемые продавцами и производителями размерные сетки дают возможность быстро определить свой размер. В таблицах обычно указываются параметры для разных стран, что облегчает вычисления.