Вы знаете, что забота о своем теле важна! Предлагается несколько рекомендаций. Физические упражнения сохраняют здоровье сердца, употребление большого количества воды сохраняет здоровье печени и почек, а сбалансированное питание позволяет получить пользу от питательных веществ. Действительно, мы часто говорим о благотворном воздействии на различные органы, иногда забывая об одном из самых важных — о вашей коже! Будьте самым большим органом, который защищает вас каждую минуту. Узнать подробнее об уходе за кожей и косметологии можно перейдя на Источник.
Кожа — это часть организма, которая находится в постоянной эволюции. Чтобы сохранить ее здоровье и сохранить сияющий вид, вам нужно придерживаться правильных привычек в образе жизни. Для этого вот несколько интересных советов.
Понять влияние вашей среды
Прежде чем даже усвоить полезные привычки для своей кожи, хорошо бы ежедневно смотреть на окружающую среду. Кожа вашего лица контактирует с большим количеством элементов. Это не всегда очень чисто! Чтобы кожа выглядела здоровой, необходимо убедиться, что эти повреждающие компоненты не являются хозяином множества бактерий, вредных для вашей кожи.
Простые советы
Наволочки, полотенца и кисти для макияжа — это, помимо прочего, элементы, которые могут нанести вред бактериальной флоре вашей кожи. Желательно еженедельное очищение, чтобы не размазывать мертвые клетки на лице!
Не все виды кожи одинаковы
Чтобы правильно ухаживать за кожей и использовать подходящие средства для лица, вам сначала нужно знать, в чем нуждается ваша кожа. Вы можете увидеть некоторые симптомы дисбаланса на коже. Эти симптомы вызывают сухость, повышенную чувствительность, прыщи, отсутствие тона или сияния.
Простые советы
Продукты, адаптированные к вашему типу кожи и принятому распорядку дня, обеспечат вашу кожу всеми питательными веществами. Это живой орган и экосистема, неотделимая от окружающей среды и природных циклов. Поэтому он постоянно развивается. Поэтому неудивительно, что ваш распорядок дня и ваши продукты должны будут адаптироваться к нему. Кроме того, возможно, вам придется менять товар в течение года!
- Поврежденная кожа: ваша кожа теряет тонус и имеет пробелы по отношению к тканям. Он склонен к образованию морщин, а его текстура более грубая. Затем ваши поры обычно расширяются.
- Обезвоженная кожа: если вашей коже не хватает эластичности, она чувствительна к солнцу или вызывает чувство стянутости, она считается обезвоженной.
- Чувствительная кожа : Чувствительная кожа сильно реагирует на всех агрессоров, таких как холод или жара. У нее есть покраснение, признаки воспаления и дискомфорт.
- Кожа в равновесии : так называемая «нормальная» кожа — это кожа, у которой нет проблем с сухостью или избытком кожного сала. Вполне возможно, что нормальная кожа меняется в зависимости от сезона. Но если это делается без бутонов и ощущения стянутости, это все равно считается нормальным.
Простые советы
Есть определенные параметры, которые должна учитывать ваша программа красоты. Вода (обезвоживание, климатические атаки), липиды (гиперсеборея, сезоны), белки (изменения в клеточных структурах (загар), загрязнение, кондиционирование воздуха) и защитная система (непереносимость, внутренние нарушения) — факторы, которые следует учитывать при уходе за кожей.
