Иногда после нескольких лет брака супруги настолько отдаляются друг от друга, что расходятся по разным комнатам и живут как соседи. Если вы заметили, что разговоры с мужем касаются только бытовых проблем и детей, если вы давно перестали вместе ходить в кино или ресторан, а что такое секс забыли вообще, эта статья для вас.
Что стоит за выражением «живём, как соседи?».
В хорошей семье супруги вовлечены в дела друг друга, им есть о чём поговорить, они вместе проводят свободное время, наравне участвуют в воспитании детей, а вечером запираются в своей спальне, чтобы предаться радостям любви. Постоянно происходит какое-то взаимодействие. Если взаимодействия нет, и каждый предоставлен сам себе, семья находится в глубоком кризисе.
Соседи иногда встречаются в лифте или сталкиваются у входа в подъезд. Так и супруги утром пересекаются на кухне, молча выпивают свой кофе и расходятся каждый в свою сторону. Вечером всё повторяется. Иной раз за весь день они не обмолвятся ни словом.
Признаки таких отношений
О том, что муж и жена живут как соседи, можно говорить когда:
- Нет коммуникации. Супруги не общаются, не интересуются жизнью друг друга, ничего не обсуждают. Все вечера проходят в молчании, а если разговор и возникает, дальше «кран бежит, посмотри» или «сыну надо новую обувь купить» не идёт.
- Нет эмоционального контакта.Супруги равнодушны друг к другу, никому из них и в голову не придёт делиться своими переживаниями. Атмосфера дома холодная, никто не ругается, но никто и не смеётся.
- Нет совместного досуга. Давно забыты общие вылазки на природу или в кинотеатр, у каждого свои интересы, свой круг друзей и своё, отдельное от другого, времяпровождение.
- Нет сексуальных отношений. Никто из супругов не вспомнит, когда у них была последняя близость. Они спят, отвернувшись друг от друга, а то и вовсе по разным комнатам. Иногда кто-нибудь имеет сексуальные контакты на стороне.
Семья терпит крах, люди становятся чужими друг другу, кроме штампа в паспорте, общей жилплощади и необходимости воспитывать детей, их ничего не связывает.
Причины охлаждения между супругами
Почему же угасают чувства, и так любимая недавно половинка становится больше похожа на отрезанный ломоть?
Кризисы семейной жизни
Любая семья сталкивается с кризисами. Потеря работы, болезнь, рождение ребёнка, измена – все эти переломные моменты могут пошатнуть устойчивость семейной системы. Жена говорит: «У меня открылись глаза», муж вторит: «Я и не думал, что ты такая». Некоторые семьи переживают кризис достойно и выходят из него ещё более сплочёнными, другие, увы, не выдерживают испытания.
Проблемы быта
Неустроенность, пресловутый квартирный вопрос, невозможность договориться о распределении домашних обязанностей, нехватка денег. И бесконечные ссоры из-за всего этого, поиск виновных, взаимные обвинения. Долгое время нерешаемые вопросы порождают усталость, чувства замораживаются, в отношениях наступает зима.
Противоположные взгляды на жизнь
Если муж любит смотреть боевики, а жена мелодрамы, можно прийти к компромиссу. Но если несхожесть взглядов касается ключевых вопросов бытия, договориться вряд ли удастся. А постоянные стычки на этой почве приведут к охлаждению чувств.
Отсутствие общих интересов
У каждого из супругов может быть своё хобби, которому будет уделяться немало времени. Но должно быть и какое-то совместное увлекательное занятие. Неважно, что это будет – сплав на байдарках или воскресная лепка пельменей, общее дело, интересное для обоих объединяет. Если оно отсутствует, со временем констатация факта « у нас нет ничего общего» — неизбежна.
Черты характера
Иногда люди женятся, толком не узнав друг друга. И только оказавшись под одной крышей, они с удивлением обнаруживают в избраннике незнакомые черты. Бывает, что смириться с неприятными проявлениями характера не получается, и супруги отдаляются.
Однообразие
Муж и жена выучили друг друга наизусть, им становится скучно вместе, всё известно наперёд. Ежедневная рутина, предсказуемость способны покрыть толстым слоем пыли самые пылкие чувства.
ПОМНИТЕ! Причин, способствующих охлаждению чувств, может быть множество и не всегда они лежат на поверхности. Иногда они спрятаны так глубоко, что найти их поможет только семейный психолог.
Что делать, если взаимное отчуждение стало постоянным спутником семейной жизни, как вернуть отношениям былую теплоту, как восстановить близость? И возможно ли это? Психологи считают, что возможно. Главное, этого должны хотеть оба партнёра и каждый должен сделать шаг навстречу другому. Единственно верного решения в такой ситуации не существует, как говорил классик, каждая семья несчастна по-своему. Но есть несколько универсальных рекомендаций, подходящих практически всем.
Советы психолога
- С самого начала возьмите за правило не копить недовольство и сразу прояснять спорные моменты. Пар надо выпускать вовремя.
- Если возникла ссора, и вы слишком распалились, возьмите паузу и остыньте, как бы трудно это ни было. Горячая голова – плохой советчик.
- Научитесь договариваться и идти на уступки друг другу. Непримиримая стойкость хороша на войне, а семья не поле боя.
- Заводите традиции и старайтесь их соблюдать, что бы ни случилось. Даже в больничной палате можно устроить традиционный воскресный ужин со свечами и признаниями в любви.
- Разговаривайте друг с другом, будьте искренни, не бойтесь лишний раз показать свою любовь. От большого количества тёплых чувств ещё никто не умирал, а вот от их недостатка душа «высыхает».
- Раз в год совершайте поход «по местам боевой славы». Вы удивитесь, насколько посещение кафе, где прошло первое свидание и погружение в атмосферу влюблённости и очарования своим избранником способны освежить отношения.
- Вносите разнообразие в монотонность семейной жизни. Проявляйте фантазию, придумывайте приятные сюрпризы для своей второй половинки, творите и воплощайте!
- Будьте благодарны своему спутнику жизни за помощь и заботу. Жена варит вкусный борщ, чтобы порадовать мужа. Муж приколачивает полку, чтобы сделать приятное жене. Всё хорошее делается из любви.
ПОМНИТЕ! Только взаимная заинтересованность в возрождении отношений способна спасти тонущую семейную лодку. У лодки 2 весла. Если гребут оба, она движется вперёд. Если работает только одно – крутится на месте.
Эти нехитрые рекомендации помогут вдохнуть жизнь в еле теплящийся костёр чувств. Помните, что за ночью приходит рассвет, после дождя выглядывает солнце, любой кризис кончается. Трудности преодолимы, если над ними работать, поэтому засучивайте рукава и вместе принимайтесь спасать брак.
