Отношения мужчины и женщины редко складываются идеально. В жизни большинства пар рано или поздно наступает кризис. Но перед тем как расстаться, следует задать своей второй половинке 3 вопроса, ответы на которые могут помочь сохранить брак.
Вопросы, которые нужно задавать супругу перед разрывом
Психологи выделяют несколько кризисных этапов, через которые проходят почти все семьи. Первый кризис наступает уже спустя год после вступления в брак – молодые оказываются неготовыми к решению бытовых проблем, из-за чего начинают вспыхивать ссоры. Второй кризис наступает через 3-5 лет совместной жизни (время рождения первого ребёнка), третий – через 7-9 (период привыкания друг к другу), четвёртый – через 16-20 (взросление детей). Независимо от того, как долго существуют отношения, спасти их поможет честный и откровенный разговор.
Согласно статистике, наиболее частой причиной распада браков являются не финансовые трудности или проблемы в воспитании детей, а неумение супругов прислушиваться друг к другу. Около 80% пар, обратившихся за психологической помощью, отмечают, что партнёр разговаривает «на другом языке», не слышит просьб и пожеланий.
Разговаривать со своей второй половинкой об отношениях нужно ещё до свадьбы. Не бойтесь делиться своими страхами и переживаниями, не скрывайте обиды. Чем больше доверия в паре, тем прочнее брак. Если важные вопросы не были заданы вовремя, попробуйте задать их супругу сейчас, даже если вы находитесь на грани расставания. Вполне возможно, что ответы на них вас удивят.
Делала ли я тебя счастливым?
Как правило, влюблённость приносит людям ощущение полёта и счастья. Но с течением времени ощущение лёгкости проходит. Один из главных признаков кризиса в отношениях – постоянное напряжение в общении, раздражение, отсутствие положительных эмоций.
Спросите супруга, какие ваши действия делали его счастливым. Может быть, стоит чаще совершать поступки, которые радуют любимого? Даже спустя долгие годы супружеская жизнь должна приносить партнёрам счастье.
Что я делала не так?
Задавая этот вопрос, приготовьтесь выслушать ответ спокойно. Нападки и оправдания только усугубят ситуацию. Обсудите с мужем, в чём вы допускали ошибки. Можно ли исправить ситуацию? Какие пути для решения проблемы может предложить ваш супруг?
В отношениях важно уметь просить прощения и принимать извинения. Признание своих ошибок – первый шаг на пути к примирению. Конструктивное обсуждение неправильных поступков помогает партнёрам достичь компромисса.
Важно выяснить, что раздражает супруга в вашем поведении. Спросите напрямую, как себя вести, когда он расстроен или обижен на вас. Некоторые люди предпочитают остаться в одиночестве, другие же считают, что после ссоры необходимо проговорить все обиды и побыть наедине со своей второй половинкой.
Как ты видишь наше будущее?
Психологи советуют обсудить с супругом планы ещё до вступления в брак. Если ваш любимый не думает о том, какой будет совместная жизнь через несколько лет, не строит планы и избегает важных решений, это является тревожным признаком. С теми, кто по-настоящему дорог, мы стремимся разделить наши мечты и стремления. Обсуждение того, каким партнёру представляется будущее, поможет выяснить, видит ли ваш муж перспективы у этого союза.
Кризис – естественный этап отношений. Успешно проходя через него, брак становится ещё крепче. Но чтобы наладить семейную жизнь и вернуть ощущение счастья, необходимо постоянно обсуждать с супругом отношения и стремиться к достижению компромисса.
