Человек-весельчак – с ним всегда интересно и есть о чём поговорить. Он заводила, он душа компании. Держится раскованно и естественно в любой среде. Наверняка даже самый заядлый социофоб хоть раз в жизни желал научиться так же держаться в обществе. Так зачем же просто мечтать? Давайте вместе определим план действий.
Смена сознания
Когда в голове появилась мысль, что хотите измениться, хорошо подумайте, для чего это надо. Следует понимать, что провести такую работу совсем непросто.
Важно! Дело не только в желании, необходимо поработать и с подсознанием, разобраться с комплексами.
Перемены не произойдут по мановению волшебной палочки за один день. Перестройка внутреннего «Я» — это достаточно кропотливая работа.
Меняем внутренние установки подсознания
Для начала избавляемся от мнительности. Осознайте свои достоинства и положительные качества. Уясните, что ничего ужасного не произойдёт, если окажетесь немного общительней. Взамен получите новых знакомых, друзей, наладите связь с коллегами.
Внимание! Развивайте смелость. Пусть это станет ориентиром.
Формирование маленьких целей
Ставьте небольшие цели и уверенно воплощайте их в жизнь. Отталкивайтесь от своих ощущений. Не нужно сразу метить на место короля вечеринки. Едва ли это получится.
Например, если не любите весёлые вечеринки, пусть её посещение и окажется первой маленькой целью. Кто-то посещает такие мероприятия, но всегда стоит в сторонке. Тогда определите установку: влиться в компанию.
Каждая новая задача должна добавлять немного полезного опыта.
Забыть о страхе
Отгоните страх и неуверенность. Не бойтесь, что отвергнут или не так воспримут. Ничего ужасного не произойдёт.
Если посмотреть на «заводил», то они всегда уверены словах и действиях. Именно эта твёрдость притягивает как магнитом.
Быть самой собой
Лучшее, что можно сделать, чтобы понравиться окружающим – держаться естественно. Да, немного общительней и раскованней, но без изменения сущности. Неважно, в какой тусовке находитесь, чаще улыбайтесь и проявляйте дружелюбие.
Быть уверенной, но скромной
Тактика «Я сделаю всё лучше остальных, и тогда меня заметят» нам не подходит.
Совет. Уверенная женщина не выпячивается напоказ. Но за комплименты и похвалу не забывайте говорить: «Спасибо» и хвалите чужие таланты.
Мыслить позитивно всегда!
Позитивное мышление заключается в том, что следует нравиться самой себе. Когда любишь внутренний мир, жизнь играет яркими красками, общение приносит радость.
Вряд ли вы встретите угрюмого, злого, негативного человека, которого назовут «душой компании». Избавьтесь от того, что гложет и портит настроение.
Развиваем свои способности
Поработав со своими страхами, переходим к изучению собеседников. Если хотите стать заводилой, нужно научиться читать их по жестам и мимике.
Учитесь чувствовать других
Следите за тем, какую дистанцию держат во время разговора члены группы. Оцените, какие шутки пользуются популярностью, какие темы, присутствуют ли интеллектуальные беседы. Подстройтесь под их ритм. С таким подходом сможете влиться в любой коллектив.
Совет. Учитесь читать язык жестов, взглядов и пр. Универсальное правило: смотрите в глаза собеседнику, находитесь в открытой позе (не скрещивайте руки и ноги). Излучайте уверенность и позитив.
Найдите новое полезное хобби
Разве сможет неинтересный и скучный собеседник удержать внимание? Конечно нет. Следует заинтересовывать своими знаниями и навыками. Открывайте новые горизонты, приобретайте навыки, знакомьтесь с людьми. Наполняйте внутренний сосуд знаний и делитесь ими. Найдите такое хобби, которое сделает вас уникальной среди коллег и друзей.
Выйдите из зоны комфорта, чтобы развить новые качества.
Учитесь останавливаться и ловить лучшие моменты
Замри! Постоянная загруженность мешает нам остановиться и поймать момент счастья. Наблюдайте. Следите за миром. Вдыхайте его ароматы и наслаждайтесь.
Не осуждайте других
Душа компании встречает много разных личностей на своём пути, сталкивается с сотнями противоположных мнений.
Важно! Если чужие взгляды не соответствуют вашим, это ещё совершенно не значит, что они неверны. Просто примите это как данность и не осуждайте окружающих.
Проявляйте активность
Постарайтесь занять позицию лидера. Для этого следует находиться там, где большинство, идти впереди. Научитесь быстро оценивать ситуацию и принимать решение.
Общение с людьми
Думаете, завязать беседу очень тяжело? Нет, очень даже просто: «Привет. Меня зовут Света». Другому иногда не хватает духа заговорить первым, но не вам.
Найдите к каждому подход
Пользуйтесь свободными минутами, чтобы поговорить с незнакомцем. На остановке, в транспорте… О чём вести диалог? Да хоть и о погоде.
Учитесь быть «мастером коротких разговоров»
Короткий разговор совсем не пытка. Это тот самый необходимый тренажёр. Не относитесь к нему, как к бессмысленной болтовне. Подумайте, что эти пять минут скрасят чьё-то одиночество и поднимут настроение.
Справка. Потренируйтесь дома перед зеркалом. Изучите мимику, проработайте жесты.
Общайтесь со всеми подряд
Мы уже говорили о выходе из зоны комфорта. Конечно, намного спокойнее поговорить со знакомым. Но кто знает, может этот незнакомец, с которым вы решитесь поговорить, станет вашим настоящим другом.
Проявляйте заинтересованность
Улыбка и внимание – главные составляющие проявления интереса к собеседнику. Когда человек что-то рассказывает, уточняйте у него детали. Иногда кивайте головой, давая понять, что эта тема очень интересна.
Представьте, что знаете их всю жизнь
Да, трудно заговорить с незнакомцем. Что делать? Представьте, что уже знакомы много лет.
Когда мы общаемся с приятелем, то не «надеваем маски», не беспокоимся о причёске и макияже. Беседа протекает в непринуждённой обстановке.
Расслабьтесь и получайте удовольствие.
Посещайте больше массовых мероприятий
Чтобы стать душой компании, ходите на вечеринки. Пусть там окажется всего лишь пару знакомых – это даже лучше. Развлекайтесь, веселитесь, развлекайте окружающих, пойте в караоке. Заготовьте парочку интересных историй или смешных анекдотов, и тогда придёт блистательный успех.
Важно! Помните, что шутки всегда должны быть сказаны к месту, иначе это расценят как дурной тон.
Посещайте различные мероприятия и приглашайте сами. Организуйте поход с коллегами в боулинг. Пригласите товарищей к себе в гости на дегустацию пиццы.
Устройте вечеринку
Домашняя тусовка поможет собрать разные компании вместе. Во время встречи пообщайтесь с одними, затем перейдите к другой группе. Необходимо каждому уделить немного внимания. Всё держите под контролем. И будьте готовы к генеральной уборке на следующий день.
Задайте определённую тематику и концепцию мероприятию. Пижамная вечеринка или мозговой штурм – ориентируйтесь на интересы друзей.
Коррекция внешнего вида
Для того чтобы излучать уверенность, необходимо отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Позаботьтесь о внешнем виде.
Главное – гигиена
Начните преображение с соблюдения гигиены. Разве нужно кому-то напоминать, что следует чистить зубы два раза в день, регулярно принимать душ? Думаю, нет. Используйте ненавязчивый парфюм.
Справка. Не зря существует пословица, что встречают по одёжке. Выглядите подобающе в любой ситуации.
Отбросьте штампы
Отдавая дань моде, главное не очутиться у неё в заложниках. Хорошо, когда есть свой современный стиль.
Совет! Выбирайте нейтральные оттенки, неэкстравагантные модели. Подбирайте ту одежду, которая подходит именно вам, а не ультрасовременную, но подчёркивающую недостатки.
Займитесь внешностью
Красивым легче добиться расположения. Ухаживайте за кожей, носите выглаженную чистую одежду, укладывайте волосы. Это ещё один шаг к покорению мира.
Учитесь правильно «подать себя»
Совершенствуйтесь, но при этом оставайтесь естественной. Будьте открыты, оптимистичны, легки на подъём. Многим нравится вести диалог с такими собеседниками.
Главные советы психологов
Не думайте, что скажут другие. Делайте то, что нравится. Так вы излучаете уверенность и вызываете интерес.
Шутите. Обществу нравятся приколисты. Отодвиньте в сторону застенчивость.
Совет. Если к вам отнеслись пренебрежительно, не оставляйте это без внимания. Сделайте замечание спокойным, но твёрдым тоном.
Не теряйте контакт с друзьями. Старайтесь каждому уделить внимание.
Предупреждение. Некоторые могут воспринять слишком общительного человека как подделку. Ну что ж, невозможно нравиться абсолютно всем.
