Нет таких пар, которые бы совсем не ругались. Конфликты и споры – неотъемлемая часть отношений, призванная разрешать недопонимания и возникшие проблемы. Остается вопрос — как помириться со второй половинкой после ссоры.
Как помириться с мужем, если он не хочет
Мужчина считает себя правым и не желает идти на контакт – распространенная ситуация. Ни в коем случае нельзя идти у него на поводу и первой извиняться – тогда он поймет, что вы будите уступать, и будет этим пользоваться.
Так что же остается делать?
- Запастись терпением. Если супруг не хочет с вами не разговаривать – просто подождите. Когда-нибудь ему надоест игра в молчанку, и он сам сделает первый шаг. А вы в это время занимайтесь своими повседневными делами как ни в чем не бывало.
- Пригласить гостей (или самим пойти в гости). Это может быть праздник, корпоратив или просто семейные посиделки. Суть в том, что ни вы, ни ваш партнёр не захотите выяснять отношения прилюдно, и придется делать вид, что у вас все хорошо.
- Приготовьте что-нибудь вкусное. Как бы невзначай сделайте блюдо, которое очень любит ваш муж. Сытый мужчина – довольный.
- Наведите марафет. Сделайте новую прическу, наденьте красивое платье или белье, сделайте красивый макияж. Когда мужчина увидит, какая прекрасная у него жена, он смягчится и, возможно, сделает первый шаг к примирению.
Что делать не следует, так это вмешивать в ссору постороннего – маму, подругу, детей. Это только еще больше разозлит мужчину, и тогда ваш конфликт продлится на неопределенное время.
Если виновата жена
Если вы виноваты, то не нужно мчаться к мужу и молить о прощении. Все мы совершаем ошибки, и в этом нет ничего постыдного. Нужно найти в себе смелость и прямо сказать – «да, я виновата в том, что мы поругались, потому что я была расстроена, напугана, рассержена…». Инициировать диалог – первый шаг к примирению. Без разговоров не получится наладить контакт и вернуть гармонию в семью.
Несколько советов к примирению, если виновата жена:
- дать мужу какое-то время успокоиться;
- попросить прощения своими словами, но с аргументированием своей позиции («я поступила так потому, что…»);
- не кричать и не обвинять ни себя, ни его;
- приготовить романтический ужин в знак примирения;
- сделать небольшой, но трогательный подарок;
- отправить смешную картинку с извинением – любой популярный мем из интернета с надписью типа «Давай мириться!»;
- попытаться вписать мужа в хозяйственные дела семьи – попросить отвезти детей в школу, отправиться вместе по магазинам.
Если виноват муж
Если в ссоре виноват мужчина, но мириться не спешит из-за пресловутой мужской гордости, то вы можете помочь ему и предпринять некоторые шаги к примирению. Вот несколько способов такой помощи:
- делать вид, что все в порядке – пытайтесь игнорировать произошедший конфликт и живите, как раньше, словно ничего не случилось;
- дайте время – мужчине нужно набраться моральных сил, чтобы пойти на примирение, а это может занять несколько дней;
- не обвинять мужа и не оправдывать – ведите диалог максимально объективно. Только так можно решить конфликт и никогда больше к нему не возвращаться;
- не оскорблять мужа (и его родственников) и не угрожать подать на развод – это поведение далеко не зрелого человека;
- притвориться беспомощной и попросить сделать «мужскую» работу – передвинуть шкаф, починить кран, донести сумку до дома.
В некоторых случаях хороший повод для примирения – ревность. Пофлиртовать с мужчиной на глазах мужа или поздно вернуться домой – может, это заставит его пойти на примирение. Но если ваш муж патологический ревнивец, то лучше его не провоцировать.
Советы психологов
Точного рецепта примирения нет – отношения каждой пары индивидуальны, и разрешение конфликтов происходит по-своему.
Есть некоторые правила, которым советуют следовать психологи, чтобы не усугубить ситуацию и наладить отношения:
- поймите причину ссоры, чтобы найти компромисс. Часто причинами становятся финансовые проблемы, разные взгляды на быт, вмешательство родственников, измены (и подозрения в измене), невнимание со стороны супруга/супруги;
- будьте искреннее и откровенны, чтобы ваш партнер чувствовал, что его понимают и не стараются ни в чем обвинить;
- не сдавайтесь, если с первого раза не получилось наладить отношения. Подождите немного и повторите попытку – ведь нельзя же всю жизнь прожить в ссоре;
- не привлекайте третьих лиц – ссора между супругами касается только их двоих. Не нужно вовлекать родителей, детей, друзей в ваш конфликт – мир вам это не принесет, только испортит отношения. В крайнем случае, вы можете попросить совета у близкого человека. Но сделайте это аккуратно, не давая ему повода лезть в ваши отношения с мужем;
- контролируйте эмоции – не позволяйте гневу и обиде затмить здравый смысл;
- напомните и себе, и супругу о временах, когда вы были счастливы – вспомните первое свидание или знакомство, полистайте фото с прошлогоднего отпуска.
Хороший способ помириться – в постели. Наденьте красивое белье и удивите любимого новым медовым месяцем. Полученные во время секса эндорфины не оставят и следа от конфликта. Правда, если вы поругались из-за серьезных вещей, а не из-за бытовых мелочей, то причина размолвки так и останется неразрешенной.
Семейные споры должны решаться вовремя – замалчивание конфликта негативно сказывается не только на супружеских отношениях, но и на общей атмосфере в доме, и на детях. Поэтому не затягивайте с примирением!
