Выявление факта измены — это всегда точка невозврата. После подобных новостей, однозначно, становится плохо и мужчине, и женщине. Непросто сразу понять какой выбор следует сделать. Стоит ли расторгать брак или можно что-то ещё изменить? Постараться забыть его или дать второй шанс? Как быть в этой ситуации?
Почему он изменил?
Прежде чем устраивать скандал или бежать в загс, нужно понять возможную причину измены. Ведь мужчина просто так не может уйти «налево». К наиболее распространённым психологи относят:
Неудовлетворённость в сексе. Это одна из самых популярных причин, по которым муж «ходит» к другой. Для мужчины необходима активная интимная жизнь. Кроме того, секс должен быть не только частым, но и разнообразным, ведь обыденность надоедает всем. После нескольких лет совместной жизни жена, как правило, прекращает ублажать и удивлять своего любимого. Такая ситуация ранит самолюбие, поэтому муж ищет сексуальное удовлетворение «на стороне».- Разные жизненные ориентиры. У каждого человека есть собственные ценности, жизненная позиция, идеалы. Супруг может требовать от жены открытости, женственности, ухоженности, готовности помочь в сложной ситуации. Если оба супруга смотрят «в одном направлении», вряд ли кто-либо из них пойдёт налево. Но когда они отдаляются друг от друга, тогда у мужа появляются мысли о новой пассии.
- Самоутверждение. По своей натуре мужчина — лидер. Он желает участвовать в сражении, быть добытчиком и героем. Отсутствие этого может повлечь за собой интерес к противоположному полу. Мужчина начинает искать ту, которую нужно будет завоёвывать и добиваться. Перспектива стать лучшим является одним из факторов желания изменить.
- Обыденность и скукота. Спустя 3–4 года совместной жизни семейные отношения превращаются в рутину. Здесь угасает страсть, любовь, взаимопонимание. Партнёры стараются терпеть друг друга, скопившиеся злоба и обида нередко переходят в ссоры. Из-за проблем в семье муж ищет утешение и ласку на стороне. В том случае когда возраст мужчины перешёл за черту 45, и ему не удалось реализовать свои желания и творческую силу, это переходит в так называемый «кризис». Комплекс неполноценности может подтолкнуть мужчину к измене.
По статистике к адюльтеру склонны «нарциссы». Этим эгоистам сложно удержать себя в руках, когда симпатичная девушка делает комплименты или акцентирует внимание на его достоинствах. Изменяют такие супруги чаще среднестатистического мужчины, так как им постоянно необходимо женское внимание, помогающее подкрепить своё самолюбие.
Как поступить, если факт измены доказан?
В первую очередь, не стоит бить тревогу. Всё нужно обдумать и не спешить делать окончательные выводы. Ведь сгоряча можно только усугубить ситуацию. После доказательств нужно поговорить с супругом в спокойной обстановке. Следует понять, почему он так поступил. И только после этого решать, стоит ли продолжать отношения.
На заметку: нередко измена может быть случайной, необдуманной, и муж сильно переживает по этому поводу. Поэтому не стоит сразу всё бросать, устраивать скандал и выгонять его. Для начала нужно понять всю ситуацию.
Простить или разводиться?
Стоит ли прощать измену? Ответ на этот вопрос будет зависеть от того, при каких обстоятельствах был совершён адюльтер. По мнению психологов, виновника можно простить в следующих случаях:
Измена была случайной или спровоцирована противоположным полом.- Есть общие дети. Развод негативно скажется на их психике, частые ссоры и разногласия также не приведут к лучшему. Поэтому здесь стоит задуматься о том, что будет лучше для детей.
- Измена на почве ревности или как месть. В этом случае виноваты оба, решение проблемы нужно искать изнутри.
Профессионалы советуют не поддаваться панике и не реагировать бурно на это «событие». После выявления факта неверности следует прийти в себя, успокоиться, и только потом начинать разбирательство с изменщиком.
Чего делать категорически не стоит?
Стресс впоследствии может привести к развитию серьёзных психических заболеваний. В порыве гнева человек способен натворить массу ужасных дел. Поэтому чтобы «не усугубить» ситуацию, не следует делать следующее:
Предпринимать попытки встретиться с любовницей мужа и поговорить обо всём. Если соперница молодая, красивая и успешная, вы сделаете себе только хуже. Понизится самооценка, которую вернуть в норму будет довольно сложно. Провоцировать скандал с соперницей не стоит. В сложившейся ситуации жалость не поможет, если девушке приглянулся ваш супруг.- Устраивать скандал, ссору с мужем. Следует признать сам факт неверности. Нужно чётко обозначить свою позицию, спокойно поговорить о своих дальнейших действиях.
- Не стоит всем рассказывать о предательстве, пытаясь тем самым вернуть супруга. Это лишь усугубит ситуацию.
Некоторые жёны при выявлении факта предательства бросаются из крайности в крайность. Начинают посещать салоны красоты, спа-процедуры и т. д., чтобы стать привлекательнее, в надежде, что это поможет сберечь семью и вернуть мужа. Желание стать лучше, навязчивые идеи могут привести к психическим расстройствам и депрессии.
Какие варианты у событий могут быть?
В такой ситуации их может быть четыре:
Мужчина понимает, что ни те, ни другие отношения не делают его счастливым. Он решает уйти от жены и любовницы.- Супруг не хочет бросать ни ту, ни другую. Завязывается «любовный треугольник», который приводит к постоянным стрессам, разногласиям и ссорам.
- Муж решается уйти из семьи и сойтись со своей пассией. Жена переживает измену и уход более остро и тяжело. Прежде всего, в этой ситуации следует держать себя в руках и не поддаваться панике.
- Муж решает оставить любовницу, и возвращается в семью. В этом случае есть два пути: или жена прощает изменщика, и они пытаются восстановить семью, или не прощает предательство и разводится с супругом.
Как будут разворачиваться события в той или иной ситуации зависит от обстоятельств и характеров супругов.
Стадии переживания
Существует три основных этапа переживания предательства любимого. Их проходит каждая женщина, столкнувшаяся с изменой мужа. Каждая стадия — это как шаг к принятию и осознанию случившейся ситуации:
Шоковое состояние. Женщина «впадает в ступор», нередко наблюдается агрессия и истерика. Эмоции начинают зашкаливать, супруге очень больно и тяжело.- Принятие реальности. Когда «буря эмоций» стихает, её сменяет принятие действительности. Женщина ещё зла и взволнована, но более ясно осознаёт ситуацию. Теперь она должна разобраться со всем и решить, что делать дальше.
- Восстановление. Когда боль утихла, но ещё «давит изнутри». Постепенно становится легче. На этом этапе женщина решает начать жить сначала.
Что рекомендуют психологи?
Нередко встаёт вопрос, как и пережить предательство, и сохранить семью. Психологи советуют, в первую очередь, не бросать всю вину на мужчину. Ведь в любом конфликте виноваты две стороны. Обычно «походы налево» провоцируют разногласия в семье, ссоры и напряжённая ситуация.
Психологи дают следующие рекомендации:
Непременно стоит поговорить с изменщиком «по душам», выяснить все нюансы. Откладывать неприятную дискуссию не стоит, так как потом это замнётся. И воспоминания старого приведут лишь к недопониманию и ссорам.- При разговоре не нужно давить на жалость или указывать на недостатки мужа. Каждый должен рассказать, как он видит данную ситуацию со стороны. Искать решение проблемы стоит вместе. Кстати, не всегда развод — лучшее решение.
- Даже если муж бросил соперницу, не стоит исключать тот факт, что может появиться новая пассия, и походы налево не прекратятся. Чтобы этого не произошло, нужно избавиться от всех негативных моментов, которые заставляют мужа задумываться об измене. И тогда семья может быть ещё сохранена.
Церковные советы
Любой священник не раз сталкивался с такими проблемами, как неверность супругов, боль, раскаяние, отчаяние. Батюшка, как правило, считает, что каждый имеет право на ошибку, поэтому не стоит сразу подавать на развод и обрывать отношения. Дайте шанс человеку всё исправить. Быть может, это и ваша возможность стать лучше. Терпимость, желание сохранить семью, дети — вот те факторы, на которые стоит опираться для принятия правильного решения.
(-1 баллов, 1 оценок)
