Фильмы и книги часто показывают нам пары, которые не чают души друг в друге и все проблемы решают сообща. Но в жизни нередко происходит так, что в какой-то момент супруги начинают ссориться каждый день и не могут перестать. Существует ли способ, который поможет вернуть отношения в состояние любви и покоя?
Из-за чего чаще всего ссорятся супруги?
Наблюдая за парами со стороны, я нередко замечала, что поводы для ссор могут быть самыми абсурдными. Муж накрошил на пол? Ссора. Жена не вымыла тарелку? Начинают ругаться снова! Муж криво завял шапочку на ребёнка? Ссора, ссора, ссора. Порой люди не замечают, как из-за своей несдержанности разрушают отношения и убивают любовь, которая когда-то связывала их.
Самая распространённая причина таких семейных разногласий – бытовая несовместимость. До свадьбы люди жили раздельно, проводили романтические свидания и летали в облаках. А после заключения брака им приходится с головой окунуться в супружескую жизнь. Оказывается, прекрасный и идеальный жених никогда не убирается, любит разбрасывать носки и нередко пропускает стаканчик пива с друзьями. А ухоженная, милая невеста ходит дома в растянутом халате, требует отчитываться за каждую копейку и не терпит беспорядка. Происходит развенчивание образов, сложившихся в головах супругов до начала совместного существования. Одновременно с этим начинает накапливаться раздражение, а стресс на работе и общая усталость лишь подливают масла в огонь. Также может оказаться, что влюблённые имеют очень разные темпераменты.
Кризисным моментом для многих пар становится рождение ребёнка. Это событие кардинально меняет семейный уклад, и по мере взросления малыша проблемы будут только накапливаться. Взгляды на воспитание у супругов могут значительно отличаться. Здесь может помочь совет стороннего человека или обращение к психологу.
Иногда, конечно, поводы для ссор достаточно серьёзные. Пристрастие мужа к алкоголю, отсутствие уважения, супружеская неверность, публичное унижение друг друга – всё это проблемы, которые свидетельствуют, что отношения становятся токсичными.
Как понять, что ссоры делают отношения токсичными?
Человека, попавшего в токсичные отношения, можно узнать издалека. Обычно он подавлен, малообщителен, старается избегать разговоров о своём браке. Пропадает интерес к жизни, начинается депрессия. При этом расстаться с токсичным партнёром бывает очень сложно.
Однозначным признаком нездоровых отношений является рукоприкладство во время скандалов. Также недопустимы нецензурная брань, угрозы. Когда супруги «переходят черту» и начинают оскорблять друг друга, вернуть отношения в здоровое русло очень непросто. Для этого необходимо обоюдное стремление измениться, научиться слышать друг друга и разобраться в причинах, провоцирующих подобное поведение.
Если партнёр с завидной регулярностью продолжает унижать вас, остаётся равнодушным к просьбам и попыткам обсудить ситуацию, лучшим выходом станет расставание. Токсичные отношения наносят огромный ущерб психике, а если в семье есть дети, ссоры родителей могут нанести им серьёзные психологические травмы.
Как избежать ссор в семье?
Полностью избежать конфликтов могут только самые мудрые и уравновешенные люди. Таких мне почти не довелось знать. Зато встречались пары, научившиеся решать проблемы без семейных скандалов.
Лучший способ прийти к согласию – спокойно обсудить ситуацию, не пытаясь настаивать на своей правоте. Соперничество между партнёрами всегда заканчивается ссорами и выяснениями отношений. Чтобы супружеская жизнь была счастливой, необходимо постоянно работать над собой, научиться контролировать эмоции и прислушиваться к желаниям своей второй половинки.
Если конфликт серьёзный, лучше обсудить его в приятном месте (в парке, в кафе), которое настроит на доверительный тон. В разговоре должно как можно реже звучать «я», и как можно чаще «мы». При появлении раздражения лучше попытаться перевести разговор на другую тему. Также я замечала, что многие пары успешно справляются с ссорами при помощи юмора, но здесь стоит учитывать особенности партнёра.
Советы для мужа
Мужчины часто выплёскивают на свою жену напряжение, которое образовалось на работе. Любая мелочь со стороны супруги может усилить раздражение и вылиться в скандал. Чтобы вечера не превращались в бесконечную череду конфликтов, приходить домой нужно в хорошем настроении. Открывая дверь, не думайте о проблемах на работе, попробуйте на время забыть обо всех неприятных ситуациях, произошедших за день. Жена не виновата в этих проблемах, она ждала вас и надеялась на хороший вечер.
Также мужчины могут месяцами накапливать обиды, а потом в какой-то момент «взорваться». Такая тактика губительна для отношений. Если вы любите и уважаете супругу, делитесь с ней своими переживаниями. Она может и не догадываться, что вы обижены, а когда начнётся ссора, будет потрясена обрушившимися обвинениями.
Советы для жены
В отношениях очень важно проявлять заинтересованность делами друг друга. Не забывайте спрашивать у мужа, как прошёл его день. Не оставляйте без внимания его интересы. Иногда можно баловать его неожиданными подарками. Это может быть какой-то предмет, романтический ужин или просто незапланированная прогулка по городу. Такие маленькие сюрпризы возвращают отношениям радость первых месяцев знакомства.
Также важно делать партнёру комплименты, говорить о любви, выражать восхищение его достижениями. Мужчины очень ценят, когда их жёны гордятся ими. Даже самые скупые на нежности мужья в глубине души порадуются таким проявлениям чувств.
К сожалению, иногда партнёры начинают искать пути для примирения слишком поздно. Если супруг во всех ваших комплиментах видит подвох, а шикарный ужин, сделанный с любовью, кажется ему подгорелым и пересоленным, стоит задуматься о расставании. Сохранять отношения стоит, если муж и жена ссорятся не потому, что разлюбили друг друга, а потому, что просто не научились управлять своими эмоциями.
