Каждый человек реагирует на стрессовое событие по-разному и злость, ярость, агрессия — это одна из «красок», сопровождающих внутреннюю боль. Такие эмоции совершенно нормальны, до тех пор пока они не перерастают в действия. Сегодня мы поговорим о мести за измену.
В чём смысл мести мужу за измену и предательство
В пылу эмоций такой выход кажется логичным и само собой разумеющимся. Всё дело в вере в справедливый мир и в стремлении к нему при столкновении с несправедливостью. При таком взгляде на жизнь принцип «зло всегда должно быть наказано» толкает на мысли об уместности мести за проступок.
Диапазон ожиданий жены, желающей отомстить, может быть на удивление широким. Кому-то кажется, что такой поступок сможет успокоить бушующие внутри чувства, а те, кто хочет сохранить брак, могут даже думать, что такое наказание сможет исправить супруга и убедить его больше не изменять.
Справка. В семьях со сложными межличностными отношениями жена может воспринимать измену в качестве жеста, направленного против неё лично. В таком случае она может подозревать мужа в том, что он и дальше будет совершать поступки, целью которых будет причинение ей обид. Месть за измену может стать своеобразным «предупреждающим выстрелом», воспринимаемым женщиной как самооборона от дальнейших действий супруга в её сторону.
Помогает ли месть наказать
Наказание — это всегда целенаправленная мера, основной задачей которой является коррекция поведения человека, снижение вероятности повторения проступка. Но можно ли этого добиться с изменившим мужем?
На самом деле, в зависимости от причины измены и тех чувств, которые испытывает супруг по этому поводу, его реакция на наказание может быть самой разнообразной.
Например, если это случилось только по причине алкогольного опьянения, любящий муж может испытывать по этому поводу мучительные угрызения совести. Он может всеми силами стараться сохранить брак, а наказание от вас воспринимать как справедливую кару. Однако, что с местью, что без неё, супруг в любом случае будет чувствовать себя виноватым и постарается всеми силами добиться вашего прощения, просто в первом варианте вы только усилите его мучения, не более того.
Бывают мужчины, которые не считают измену чем-то предосудительным, поэтому наказание с вашей стороны они воспримут как несправедливые нападки, и могут даже начать ответную «войну».
Чаще всего измена является следствием проблем в семье. Даже если это не так, муж может мысленно обвинять вас в том, что вы «подтолкнули» его на этот шаг, а значит, месть за него только сделает вас в его глазах ещё более «виноватой».
Практические советы
Прежде всего, дайте себе остыть. Прочувствуйте свои эмоции, разрешите себе их испытать, но при этом постарайтесь прожить их в одиночестве. Если это необходимо, проплачьтесь, избейте подушку или сублимируйте свой гнев в полезное (или хотя бы безвредное) русло. В этом хорошо помогают связанные с адреналином занятия (катание на «американских горках», волнительные публичные выступления), физические нагрузки, творчество. Можете встретиться с лучшей подругой или другом и выговориться обо всём, что у вас на душе, можете обратиться к психологу.
Как только почувствуете свою готовность, время поговорить с мужем. В этот раз постарайтесь максимально контролировать свои эмоции.
Справка. Если это не удаётся, вы имеете полное право сделать перерыв и вернуться к разговору позже, причём делать это столько раз, сколько посчитаете нужным.
Выясните причину его поступка и обдумайте вместе, в какую сторону двигаться дальше. Если имела место ошибка, и вы оба заинтересованы в сохранении брака, обсудите, как он может загладить свою вину и вернуть ваше доверие.
Если муж не считает себя виноватым (например, по убеждению «просто секс — это не измена»), прежде всего, необходимо озвучить свои взгляды на это и рассказать о своих чувствах. Если он не готов с ними считаться и продолжает гнуть свою линию, подумайте, так ли необходим брак с человеком, который вас не слышит и ничего не собирается с этим делать.
В случае когда измена стала следствием напряжения в отношениях, стоит попробовать понять причину. Если этот разговор откроет вам глаза на собственные ошибки и вы захотите работать над собой, чтобы исправиться, обговорите это, как и то, сколько на это потребуется времени и сил и будет ли вам нужна в этом помощь супруга.
Если имеют место и ошибки мужа, то и он должен будет поработать над собой (в свою очередь, и вы можете ему в этом помогать, если это необходимо). Однако если вас обвиняют в том, в чём вы за собой вины не чувствуете, то снова встаёт вопрос — захотите ли вы продолжать жить под одной крышей с человеком, который не только обвиняет вас в том, в чём вы не виноваты, но и наказывает при помощи измен?
Как видите, все эти способы помогают двигаться дальше, вне зависимости от того, в каком направлении будет это движение. Месть же только усилит негатив, но никакой пользы вашим отношениям она не принесёт.
Как отомстить, но не переборщить: советы психолога
Представим ситуацию, когда вы пришли к решению о расторжении брака и видите, что муж не слишком от этого страдает. На фоне этого вам может стать ещё больнее, чем было.
Лучше всего в таких случаях максимально рвать все мосты, никогда больше не видеться и дальше работать только над своими чувствами, не отвлекаясь на того, кого больше нет в вашей жизни. Однако, к сожалению, это не всегда возможно: у вас могут быть общие дети, которые могут хотеть видеться с отцом, а также бывают ситуации, когда бывших супругов продолжает объединять общая работа.
В этом случае единственный, а потому и самый лучший способ мести: стать такой женщиной, потерять которую — самое большое несчастье.
Важно! Делайте это, прежде всего, для себя, а не для бывшего мужа, неискренность и «показушность» всегда бросается в глаза.
И нет, речь не о внешности — только вам решать, что с ней делать и делать ли что-либо вообще. Главное — найти способ стать по-настоящему счастливой. Это преображает человека во много раз больше, чем любые новые стрижки, смена гардероба и прочие изменения. Хотя, конечно, если вы знаете, что это станет вашим шагом к собственному счастью, почему бы и нет?
Станет ли легче от мести
Практика показывает, что, даже если легче и становится, то только на кратковременный период. Дальше боль не только возвращается, но ещё и усиливается угрызениями совести, а в некоторых случаях — последствиями от сделанного (например, ответной местью мужа).
Негативом негатив никогда не исправишь. Только искренний и открытый разговор поможет разобраться в ситуации, а если вы понимаете, что на такой способ контакта ваш муж не идёт, то и не стоит тратить силы ни на поддержание такого брака, ни на попытки возмездия. Берегите себя!
