Страдания и любовь – классическое сочетание отношений между мужчиной и женщиной. Мы настолько привыкли, что они идут рука об руку, всем кажется это и есть норма. Но это не так. В здоровых отношениях боли быть не должно. Когда человек обретает взаимность, он молодеет, хорошеет, глаз горит, жизненная энергия бьёт ключом.
Но большинство женщин обычно принимают на себя роль жертвы и ищут «палача». Быть жертвой очень удобно: не нужно брать ответственность за развитие отношений и свои неудачи.
Любви надо учиться
Остановитесь и задайте себе вопрос: «Я сейчас имею здоровую связь?» Если бывшие возлюбленные — это деспоты, посмотрите правде в глаза: вы готовы служить и подчиняться самодовольным грубиянам. Только на фоне домашнего тирана появляется ощущение слабой и ранимой.
Важно! Чувства, которые делают нас по-настоящему счастливым, не зависят от обстоятельств и времени. Они, как солнечный свет, освещают и дарят тепло.
Если понимаете, что происходит разрушение вашей личности – это уже первый шаг к изменениям. Станьте хозяйкой эмоций. Научитесь любить без боли и напряжения.
Отказ от привязанностей, которые несут боль
Романтическая привязанность отличается от привязанности «мать-ребёнок». Для ребёнка это безусловная связь необходима, чтобы жить и развиваться. Для пары влюблённых это некая больная зависимость, которая способна сломать, снизить самооценку.
Такая привязанность обусловлена особенностями психологического склада. Любить себя – это труд, где нужно совершенствоваться и развиваться. Чтобы угождать другому — усилий не требуется. Ущемляя себя, девушка надеется, что партнёр оценит эту жертву. Если ожидания не оправданы, начинается упоение страданиями.
Для избавления от привязанности, выстраивая взаимосвязь, следите, чтоб партнёр двигался вам навстречу.
Внимание! Не совершайте главную ошибку большинства – не бегите за ним!
Угодливых не любят, а лишь подавляют их границы. Невозможно таким образом добиться уважения.
Зрелая любовь – это не безразличие, а отсутствие зависимости
Когда завязывается новый роман, женщины зачастую растворяются в возлюбленном, забывая про подруг и личные увлечения. Он становится центром вселенной. Но рано или поздно это состояние проходит, и появляется чувство раздражения и одиночества.
Только паре зависимых людей свойственно всегда и везде находиться вдвоём, пользоваться единой страницей в социальных сетях, есть из одной тарелки и пр.
Внимание! Освободитесь от эмоциональной зависимости! Уважайте личное пространство другого, его ценности.
Любить кого-то — не значит забыть о себе. Расставляйте приоритеты, где на первом месте должно стоять внимание к себе, а только потом к партнёру. Научитесь чувствовать себя счастливой и без его присутствия, наедине с собственными мыслями.
Зрелые чувства не бывают несчастными. Они могут наградить горьким опытом, разочарованием, но в любом случае будут способствовать развитию внутреннего мира.
Наличие барьера в любви – это чувство собственного достоинства
Существует граница, после пересечения которой чувствам приходит конец. У каждого из нас есть этот барьер и название ему «самооценка». Там, где присутствуют насмешки, унижения и оскорбления – нет места искренности.
Девочка, выросшая в родительской заботе, не позволит унизительного обращения к себе. Она избавится от такого мужчины при первом же проявлении агрессии. Девушка, не получившая этого в детстве, не позволяет себе восполнить её и во взрослом возрасте.
Совет! Первое, что необходимо сделать: начать взращивать любовь к себе. Спортзал, фитнес, чтение книг, любимое хобби – работайте над самооценкой.
«Нет» эгоизму и «детской» любви
Люди, имеющие комплексы и обиды, часто пытаются заполнить свою внутреннюю пустоту, тем, кто рядом. В полноценных отношениях оба партнёра умеют получать и отдавать, а не только потребляют.
Важно! Если кто-то из вас подменяет общие потребности только своими – это признак эгоизма. Один партнёр воспринимает другого как вещь: «Ты мне должен!», «Соответствуй моим ожиданиям!»
Глядя глазами ребёнка на возлюбленного, девушка начинает идеализировать спутника: «Он самый лучший», «Предел моих мечтаний». Наделяя только положительными качествами, она повышает свою самооценку тем, что смогла «завоевать» сердце отличного экземпляра. Но в скором времени наступает разочарование, ведь рано или поздно недостатки станут очевидны.
Важно! Истинные чувства там, где видят и принимают отрицательные качества друг друга.
Станьте такой, какого человека хотите встретить
Вместо того чтобы бесконечно искать идеального спутника, станьте сами целостной личностью: счастливой и сильной. Пусть желание обрести вторую половинку будет стимулом грядущих изменений. Подняв на нужный уровень показатели уверенности, самоуважения вы вдруг обнаружите, что стали интересны окружающему миру.
Зарядившись положительной энергией, сможете поделиться ею и с любимым человеком, построить гармоничное будущее. Как говорится: «Что излучаем, то и получаем».
Проблема нашего общества состоит в том, что вся его культура пронизана духом страдания и созависимости. Практически все песни, стихи, любовные романы имеют один посыл: страдание – неотъемлемая часть взрослой жизни. Но теперь вы знаете, что это абсолютно неверно. Зависимые отношения разрушают целостность. Самодостаточная личность не только отдаёт свои ресурсы, но и умеет получать их в ответ.
