Как-то видела такую картину: в магазине на достаточно грязном полу в светлом пальтишке лежала и билась в истерике девочка, ор стоял на весь зал: «Купи! Купи!», а вокруг неё бегала мамочка и уговаривала её: «Доченька, успокойся! Куплю всё, что хочешь». Было очень неприятно.
Вот, как в такой ситуации вести себя матери? И точно ли это истерика, а не каприз?
Что делать, если ребёнок истерит?
Изначально нужно понять, что нет такого ребёнка, который никогда не капризничает и не истерит. Этого просто не может быть, ведь капризы и истерики – своего рода этап самообучения малыша.
В случае с капризом, это практически осмысленное поведение, которым ребёнок хочет добиться желаемого. Он как бы «прощупывает» тебя, выясняя, на каком этапе ты сдашься и дашь ему то, что он хочет. В этом случае с дитём ещё можно договориться.
А вот истерика – это уже серьёзно. Тут уже эмоции управляют ребёнком, и он «заходится» так, что помощь нужна однозначно. Обычно в таких ситуациях мы и совершаем ошибки. Что же делать, как быть?
- Успокоиться
Главное – не впадай в истерику сама. В тот момент, когда материнское сердце разрывается от желания взвыть самой, надо успокоиться! Например, посчитай до 10, вдох-выдох, и в «бой».
- Постараться выяснить причину истерики
Если дитё уже орёт и бьётся, разговаривать не время. Обнимай, утешай (даже когда хочется прибить), шлепки, ругань и устыжение здесь не помогут точно. Поглаживай, качай, как маленькую ляльку.
Кстати, психологи предлагают необычный способ остановить начинающуюся истерику. Ребёнка можно спросить: «У тебя сейчас проблема большая, маленькая или средняя?» Как показывает практика, ребёнок начинает размышлять, говорит, что, например, средняя, и сам предлагает её решение. Это так, отступление.
Вообще, надо понять, из-за чего чадо скандалит. Возможно, причина незначительная и ты просто не поняла, чего он хочет. Словарный запас у него небольшой, эрудиция на нуле и быстро формулировать свои мысли дети ещё не могут, из-за этого срыв.
- Отвлечь
На мой взгляд, самое лучшее – отвлечь, переключить внимание ребёнка.
НА ПРАКТИКЕ: это может быть любой возглас, типа: «смотри, летят крокодилы!» или «пошли скорее мыльные пузыри пускать!» Конечно, это должно быть что-то необыденное, и лучше заранее запастись таким «спасательным кругом».
- Перевести всё в шутку
Часто слышу, как мамы-умнички переводят инцидент в шутку. Например: «Ничего себе, Капризулька в рот попала, видишь, какая вредная, хорошо, что ты сильная и справилась с ней». Главное – говорить спокойно, уверенно и ласково.
Конечно, любые разговоры должны быть уже после того, как ребёнок успокоится. Кстати, не только в шутку можно всё перевести, но и серьёзно о своих чувствах поведать чаду.
ВАЖНО! Дать понять, что сердишься не на самого ребёнка, а на его поведение.
- Увести подальше от посторонних глаз
Конечно, легче советовать, чем так поступать. Но если ничего не делать, проблема усугубится. Например, если истерика случилась в людном месте, очень важно увести ребёнка так, чтобы остаться с ним один на один. Почему? При исчезновении «театральной сцены» может пропасть желание скандалить. Смена обстановки и уединение поможет успокоиться, да и «доброжелатели» не будут изводить твою психику. Если душно, выйдете на воздух, умой лицо ребёнка прохладной водой и обнимай, обнимай!
Чего категорически делать нельзя
Много советчиков у нас, молодых мам. Кто-то говорит: «Пусть орёт, оставь его и выйди – пусть прокричится, да успокоится». Понятное дело, что устанет и успокоится, но травма будет и у тебя, и у него. Так что НИКОГДА НЕ ОСТАВЛЯЙ В МОМЕНТ ИСТЕРИКИ ОДНОГО!
Орать и кричать на него тоже бесполезно: тебе легче не станет, а дитя закатится ещё больше. Угрожать «бабайкой», волком и другими незаинтересованными в этом деле персонажами не стоит. А уж тем более не говори: «Сейчас же прекрати, а то папу позову».
И, конечно же, шлёпать, лупить и бить ребёнка категорически нельзя, иначе эффект будет противоположным, ведь у него появится причина реветь на полном основании от боли и унижения.
ВАЖНО! Нельзя «перегибать палку»: или быть крайне жестоким, или сразу исполнять каприз. В первом случае ребёнок затаит обиду и начнёт ненавидеть, во втором – ты будешь «скакать зайкой» перед ним всю жизнь, а он с лёгкостью будет добиваться желаемого.
Можно ли предотвратить истерику у ребёнка
Оказывается, что со временем, с практикой, можно истерику предотвращать. Есть мамы-виртуозы в этом деле. Иногда даже завидуешь, как они спокойны и уравновешены, а ребёнок – просто «золото». Хотя на самом деле это ежедневный тяжёлый труд.
Есть несколько советов специалистов.
- Строгий распорядок дня поможет психике ребёнка, ведь последовательность и порядок в жизни успокаивает, а нестабильность и резкое нарушение приводит к стрессу и истерике. В распорядок дня включается и полноценный сон.
НА ПРАКТИКЕ: в магазине на требование-каприз родители то уступают, покупая требуемое, то отказывают. У ребёнка непонимание и стресс.
ВЫВОД: будьте последовательными: если «нет», то во всех случаях «нет».
СОВЕТ: заранее договоритесь с ребёнком, ЧТО ты можешь ему купить и в каком количестве, а остальное – «нет». Пусть ребёнок подтвердит договор согласием, и впоследствии, прямо перед самым капризом, напоминай ему о договорённости.
- Учи ребёнка выражать свои эмоции простыми словами, но регулярно.
- Не допускай несколько событий в день. Например: поездка в зоопарк и шумная встреча с друзьями. Отдых тоже должен быть упорядоченным.
- Не говори грубых слов малышу, типа: «дурак, дура». Если первые признаки «бури» проявляются, лучше мягко её остановить, пользуясь способом отвлечения внимания.
Часто вспоминаю, как с детьми общаются евреи, обратите внимание! «Сара, как такая умная девочка могла совершить такой глупый поступок?!» Заметили? Родители осуждают не дочь, а её поступок.
Не пугайся, всё это рабочий момент твоей родительской жизни. Даже если ты срываешься и допускаешь ошибки, не опускай руки. Снова посчитай до 10, вдох-выдох, и «в бой»!
