Большинство людей любит целоваться. Когда мы целуемся со своими любимыми, мы чувствуем себя счастливыми, нужными и желанными. Но оказывается, что поцелуи – это не только очень приятное занятие, но и упражнение, полезное для здоровья.
Чем полезны поцелуи?
Существует несколько причин, почему полезны поцелуи:
- Выработка гормона счастья. Если утром поцеловать своего любимого, день будет заряжен положительной энергией. Вы замечали, что влюблённые пары как будто светятся изнутри? А всё дело в том, что они много целуются, из-за чего в их организмах активно вырабатывается гормон счастья.
- Поцелуи укрепляют сердечно-сосудистую систему. Когда мы целуем любимого человека, наш пульс учащается, повышается скорость кровообращения. Также это своеобразная дыхательная гимнастика, оказывающая пользу для всего организма.
- Такое проявление нежности повышает иммунитет и нормализует обмен веществ за счёт выработки нейропептидов. Здоровый обмен веществ улучшает состояние кожи и волос, поэтому нет ничего удивительного, что влюблённые девушки расцветают и хорошеют на глазах.
- Люди, которые много целуются, реже страдают заболеваниями дёсен. Слюна – отличная профилактика против кариеса.
- Если ласки наполнены страстью, в крови начинает вырабатываться адреналин. Этот гормон стимулирует интеллектуальные и физические способности. Порция поцелуев перед работой повысит трудоспособность влюблённых. А ещё у людей, целующихся перед началом рабочего дня, обычно приподнятое настроение, поэтому они меньше переживают из-за рабочих неурядиц.
- Поцелуи – прекрасная замена массажу лица, ведь во время них активизируются все лицевые мышцы. Постоянная работа мышц делает контуры лица более чёткими, подтягивает и укрепляет кожу.
- Это приятное действие может помочь в борьбе с лишним весом, поскольку оно способствует сжиганию калорий. Чем больше страсти пара вкладывает в ласки, тем быстрее сжигаются лишние калории.
- Поцелуи можно применять в качестве обезболивающего при головных болях. Не зря ребёнка, ударившегося рукой или коленкой, мамы целуют в болящее место.
- Целуясь с любимыми, мы боремся с плохим настроением. А плохое настроение, как известно, ведёт к развитию многих психосоматических заболеваний.
- Исследования показали, что мужчины, целующие своих жён каждое утро, не только показывают лучшие результаты в работе, но и живут на 5 лет дольше.
Но главная польза поцелуев в том, что так мы показываем друг другу свою любовь. Если у вас сейчас нет любимого человека, вы всегда можете поцеловать в щёку своих родителей, детей, друзей. Этим действием вы поднимите настроение не только им, но и себе. А исследования учёных давно доказали, что люди, которые много улыбаются, живут дольше, чем хмурые и угрюмые пессимисты.
Отношения без поцелуев. Здоровы ли они?
Удивительно, но есть люди, которые не любят целоваться. Психологи называют такое поведение признаком эгоизма, ведь поцелуи – это выражение нашей эмоциональной привязанности к любимому. Избегание ласк свидетельствует, что человек боится настоящей близости и не может довериться своей второй половинке.
Но поцелуи – не единственный способ показать свою эмоциональную привязанность. Если человек предпочитает гладить, обнимать или чмокать в щёку, при этом редко целует в губы – вполне возможно, что ему просто физически не нравится такое проявление чувств. Я знаю пары, которые целуются очень редко, но при этом живут «душа в душу».
А вот если пара, которая раньше могла часами предаваться ласкам, вдруг начинает реже целоваться, это может быть тревожным признаком. Конечно, через 5 лет супружеской жизни редко кто сохраняет романтику первых месяцев отношений, но целовать супруга важно – этот жест показывает, что мы ценим и любим свою половинку. Если в отношениях возникают проблемы, партнёры невольно начинают отдаляться друг от друга. Нежелание прикасаться к супругу может свидетельствовать, что любовь прошла.
Однако это не всегда связано с охлаждением – бывает, что чрезмерное напряжение на работе, усталость или иные факторы заставляют мужчину реже проявлять нежность по отношению к возлюбленной. Не раз мне доводилось слышать переживания своих подруг, что из их отношений с мужьями стали исчезать поцелуи. Но даже временное изменение в поведении может стать причиной беспокойства партнёрши – не получая необходимого количества нежности, мы начинаем чувствовать себя ненужными и нелюбимыми.
Вред поцелуев
К сожалению, иногда такие ласки могут принести вред здоровью. За один короткий поцелуй в губы мы обмениваемся со своей второй половинкой 80 миллионами бактерий. При близком контакте с болеющим человеком можно заразиться его вирусом. Не стоит целоваться с партнёром, если кто-то из вас болеет гриппом, ОРВИ или воспалением ротовой полости – инфекция легко передаётся вместе со слюной. А если во рту присутствуют ранки, через слюну можно заразиться такими опасными заболеваниями, как туберкулёз или сифилис.
Недавние исследования установили, что через поцелуи может передаваться даже язва желудка, поэтому не стоит целоваться с первым встречным – лучше заранее убедиться, что партнёр здоров.
Другая причина, по которой приятная ласка может принести вред – разочарование возлюбленного. Согласно опросу, 60% мужчин бросали своих девушек из-за того, что те… не умели целоваться. Если при прикосновении к партнёру не происходит выброса гормонов, или, что ещё хуже, неумелые действия кажутся раздражающими или неприятными, это может убить недавно начавшуюся влюблённость. В начале отношений, когда партнёры только узнают друг друга, тактильные ощущения играют огромную роль, и если что-то пойдёт не так, пара может развалиться.
И всё-таки польза поцелуев значительно превышает их вред. Целуя своих любимых, мы становимся счастливее, а счастье и душевное равновесие – залог здоровья и благополучной жизни, поэтому не скупитесь на поцелуи – это приятное действие подарит заряд хорошей энергии и вам, и вашей второй половинке.
